sábado, 5 de noviembre de 2011

MENU SEMANAL

Aunque esta es una entrada antigua me ha parecido interesante volver a rescatarla hoy que como es sábado nos puede ayudar a preparar los menús de la semana que viene.

MENU SEMANAL 1

LUNES:
  • COMIDA: Lentejas guisadas
  • CENA: Ensalada de pasta
MARTES:
  • COMIDA: Ensalada de arroz / filete de ternera a la plancha
  • CENA: Merluza a la romana / Ensalada de lechuga y tomate
MIERCOLES:
  • COMIDA: Lomo de cerdo asado con puré de patata.
  • CENA: Tortilla de patata / queso con membrillo.
JUEVES:
  • COMIDA: Judías verdes cocidas con patata / pollo al aljillo
  • CENA: Salmón a la plancha con ensalada al gusto.
VIERNES:
  • COMIDA: Sopa de pescado con fideos / algún postre como tarta, flan etc.
  • CENA: Pizza.
SABADO:
  • COMIDA: Cocido completo
  • CENA: Ir a cenar fuera que nos lo hemos merecido.
DOMINGO:
  • COMIDA: Paella
  • CENA: Sandwiches (vegetal, jamón y queso....).
MENU SEMANAL 2

LUNES:

  • COMIDA: Ensalada campera/ ternera a la plancha con tomate fresco aliñado
  • CENA: Crema de calabacín / merluza a la plancha
MARTES:
  • COMIDA: Espaguettis con tomate / pollo asado
  • CENA: Cogollos con anchoas / tortilla francesa
MIERCOLES
  • COMIDA: Sopa de fideos / conejo al ajillo o con tomate.
  • CENA: Menestra rehogada / gallos rebozados
JUEVES:
  • COMIDA: Crema de verduras / filetes de pollo rebozados
  • CENA: Sopa de arroz / salchichas con revuelto de espinacas y huevo
VIERNES:
  • COMIDA: Judías blancas guisadas con verdura, chorizo y panceta.
  • CENA: Hamburguesas de ternera
SABADO:
  • COMIDA: Lasaña de carne o canelones / Ensalada de lechuga y tomate
  • CENA: ¡Ala a cenar fuera de casa y descansar de cocinar!
DOMINGO:
  • COMIDA: Fidegua de marisco / un postre como tarta, helado, etc.
  • CENA: Crema de zanahorias / Croquetas (caseras o congeladas al gusto).

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